Моё утро 2026. 5 действий, которые делают день лучше скачать в хорошем качестве

Моё утро 2026. 5 действий, которые делают день лучше

То, как вы начинаете утро, влияет на весь ваш день, а в перспективе и на всю жизнь. Несколько лет назад я начала вставать рано, и это кардинально изменило мою жизнь. Но дело не просто в раннем подъёме, а скорее в моей утренней рутине и в том, что именно я делаю утром. Сейчас, в 2026 году, я всё чаще задумываюсь о том, что жизнь - это не только про «успешный успех» и продуктивность ради самой продуктивности. Это о чём-то большем. Именно об этом «большем» я и решила записать это видео. Не просто про эффективность, а про пять пунктов, которые действительно влияют на вас и ваше тело. В этом году я считаю именно эти принципы самыми важными.