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15 Minute Yoga Hopscotch for kids with Benjamin. French + English

Benjamin Hart is a vibrant advocate for joy. With live studio and online classes, as well as through home-yoga follow-along videos, Benjamin utilizes co-creative play to introduce children and parents to the magic of sensorial activities and mindful interactions. He offers sessions which explore globally-inspired meditation techniques for both public and private practices. And as the creator and choreographer of YogaDance, a dynamic fusion of Vinyasa sequencing and powerfully positive music, he enacts the beautiful balance of having FUN as a means of honoring the potency of the present moment. Originally from Dallas, Texas, Benjamin has lived, taught, and practiced in Los Angeles, New York, and Barcelona. After completing his 200hr Vinyasa Teacher Training in 2015, life and Love took Benjamin to France where he makes his home with the most astonishing human he’s ever met. Soon after, Benjamin was ecstatic to discover the magic and practical brilliance of Rainbow Kids Yoga, and has gone on to gain certifications in Pre & Postnatal Yoga, Kids & Family Yoga, Partner Yoga, including Low Mobility & Classroom specializations. He counts it as a dream come true to now represent the company as the Rainbow Yoga European Senior Trainer. Benjamin's personal project, Namaste Adventures, offers a range of yoga practices throughout the week in the parks and studios of Paris, as well as monthly workshops and online public events. Each summer, Namaste Adventures hosts nature inspired '7-Elements Yoga Retreats' for adults and families in the heart of rural Tuscany. Outside of the classroom, Benjamin enjoys open-air picnics, spontaneous karaoke, and literally hugging trees. Yoga Alliance Certifications: 500hr RYT, E-RYT, RCYT, YACEP . Yoga Alliance Professionals: Chartered Teacher Level 2 FIND MORE WITH BENJAMIN:    / @benjaminhart1231   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Benjamin Hart est un ardent défenseur de la joie. Avec des cours en studio et en ligne, ainsi que par le biais de home-yoga suivez des vidéos, Benjamin utilise le jeu co-créatif pour initier les enfants et les parents à la magie des activités sensorielles et des interactions conscientes. Il propose des séances qui explorent les techniques de méditation d’inspiration mondiale pour les pratiques publiques et privées. Et en tant que créateur et chorégraphe de YogaDance, une fusion dynamique du séquençage de Vinyasa et de la musique puissamment positive, il met en œuvre le bel équilibre d’avoir le plaisir comme un moyen d’honorer la puissance du moment présent. Originaire de Dallas, au Texas, Benjamin a vécu, enseigné et pratiqué à Los Angeles, New York et Barcelone. Après avoir terminé sa formation de professeur Vinyasa de 200 ans en 2015, Life and Love a emmené Benjamin en France où il s’installe avec l’homme le plus étonnant qu’il ait jamais rencontré. Peu de temps après, Benjamin était ravi de découvrir la magie et l’éclat pratique de Rainbow Kids Yoga, et a continué à obtenir des certifications en Yoga Pré & Postnatal, Kids & Family Yoga, Partner Yoga, y compris la faible mobilité et les spécialisations en classe. Il compte comme un rêve devenu réalité de représenter maintenant l’entreprise en tant que Rainbow Yoga European Senior Trainer. Le projet personnel de Benjamin, Namaste Adventures, propose toute la semaine des pratiques de yoga dans les parcs et studios de Paris, ainsi que des ateliers mensuels et des événements publics en ligne. Chaque été, Namaste Adventures accueille des '7-Elements Yoga Retreats' inspirées par la nature pour adultes et familles au cœur de la Toscane rurale. En dehors de la salle de classe, Benjamin aime pique-niques en plein air, karaoké spontané, et littéralement étreindre les arbres. PLUS VIDEOS avec Benjamin:    / @benjaminhart1231