У нас вы можете посмотреть бесплатно KENYAN Core Workout For RUNNERS *FOLLOW ALONG* или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In today's video I share a 40 minute Kenyan core session that some of the best long distance runners in the world do 2/3 times per week. They are brutal- there's no other way to describe them- but if you can get it done you'll have a core strong enough to handle your next marathon. ASPIRE TO RUN, RUN TO INSPIRE Follow me here: New Podcast: https://tinyurl.com/5n75anau Strava: / strava Instagram: / ben_is_running Ways to support the channel: Shop my current COROS running watch the Pace 3 here (affiliate link): https://glnk.io/4x8j9/ben-is-running Use code BENISRUNNING15 for 15% off Running caps: https://www.teamvaga.com Use code BENISRUNNING15 for 15% off Running Socks: https://shyusocks.com/ Shop running shoes via ProDirect: Running (affiliate link)👟: https://tidd.ly/3H4jRZx Shop my go-to recovery supplements via Puresport 💊 (affiliate link): https://links.puresport.co/ben-is-run...