✅¿CIÁTICA o GLÚTEO?Dolor tipo CIÁTICA, Tratamiento efectivo para dolor del Glúteo скачать в хорошем качестве

✅¿CIÁTICA o GLÚTEO?Dolor tipo CIÁTICA, Tratamiento efectivo para dolor del Glúteo

La tensión en los glúteos es una contracción excesiva o prolongada de los músculos de esta zona, especialmente el glúteo mayor, medio, menor y en muchos casos, el músculo piramidal (piriforme). Esta tensión puede ser causada por sobreuso, malas posturas, sedentarismo, entrenamiento inadecuado o alteraciones biomecánicas como disfunciones lumbo-pélvicas. Cuando los glúteos están tensos, pueden generar: Dolor localizado o irradiado hacia la pierna (especialmente si el nervio ciático está comprometido). Sensación de rigidez al caminar, subir escaleras o levantarse de una silla. Reducción de la movilidad de la cadera. Compensaciones musculares en la espalda baja o en las piernas. En el caso del síndrome piramidal, la tensión del músculo piriforme puede comprimir el nervio ciático, provocando dolor tipo ciática, hormigueo o entumecimiento en la pierna. Bruna Homs nos enseña como realizar un tratamiento efectivo de fisioterapia para esta lesión. Mas vídeos con contenidos parecidos:    • 👍 ESTIRAMIENTO correcto del PIRAMIDAL...      • Mejora tu DOLOR de CIÁTICA #fisiotera...      • 🟢 Desbloqueo del NERVIO CIÁTICO/Movil...      • ALIVIA dolor CIÁTICO/Ejercicios para ...      • Tratamiento CIATALGIA, Cómo aliviar e...      • 🟢Tratamiento REAL dolor LUMBAR /Soluc...   Mas información Página web brunahoms.com Instagram@clinica_bruna.homs