Duelo migratorio: ¿qué es y cómo lo supero? | @SomosEstupendas скачать в хорошем качестве

Duelo migratorio: ¿qué es y cómo lo supero? | @SomosEstupendas

¡Hola, estupenda! Hoy nos hace mucha ilusión compartir el último episodio de la temporada con Sara, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar sobre el duelo migratorio. El duelo migratorio es un duelo del que poco se habla, y que las personas que lo viven se pueden llegar a sentir muy solas. ❤️‍🩹 Es por eso que, junto a Sara, buscaremos entender de qué trata el duelo migratorio y sus fases, para que aquellas personitas que lo puedan estar viviendo puedan transitarlo de la manera menos dolorosa posible. 🎙 En este podcast hablamos de: 00:00-Bienvenida 01:40 - ¿Qué es el duelo migratorio? 08:51 - Los diferentes duelos migratorios 19:35- Las fases del duelo migratorio 23:54 - ¿Qué podemos hacer para transitar mejor este duelo migratorio? 28:20- La migración como un proceso de autoconocimiento 32:20- ¿Qué factores pueden hacer que este proceso sea más doloroso? 36:00- Despedida 🔎 Si quieres leer un poquito más sobre el duelo migratorio, puedes hacerlo aquí 👇🏻https://somosestupendas.com/duelo-mig... 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 572.000! 🎊   / somosestupendas   No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify. __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼 Recursos 100% gratuitos: 🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-p... 🎙 https://somosestupendas.com/podcast-p... 👩🏼‍💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/ 💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapia-o... __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena. Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________ 💌 hola@somosestupendas.com #bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #migrar #migracion #podacst #duelo