📌 יוגה במשרד | שחרור צוואר לעובדים מול מחשב ולתופרות (15 דק׳) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: יוגה במשרד | שחרור צוואר לעובדים מול מחשב ולתופרות (15 דק׳) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно יוגה במשרד | שחרור צוואר לעובדים מול מחשב ולתופרות (15 דק׳) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон יוגה במשרד | שחרור צוואר לעובדים מול מחשב ולתופרות (15 דק׳) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

יוגה במשרד | שחרור צוואר לעובדים מול מחשב ולתופרות (15 דק׳)

יוגה במשרד – שחרור צוואר לעבודה מול מחשב ולתפירה בשיעור הזה נתרגל יוגה עדינה בישיבה, עם דגש על שחרור הצוואר והכתפיים. התרגול מתאים לאנשים שעובדים מול מחשב, תופרות, עובדי משרד ולכל מי שסובל מעומס, נוקשות או כאבים בצוואר בעקבות ישיבה ממושכת. ✔️ תרגול קצר ועדין – 15 דקות ✔️ מתאים לביצוע על כיסא, בלי ציוד מיוחד ✔️ דגש על תנועה מודעת ונשימה רגועה ✔️ ניתן לתרגל כהפסקה באמצע יום עבודה או בסיום יום ⚠️ הקשיבו לגוף, עבדו בטווח נוח וללא כאב. במקרה של כאבים חריפים, סחרחורת או בעיה רפואית – יש להיוועץ בגורם מוסמך. 📌 זהו חלק מסדרת “יוגה במשרד” – מוזמנים לצפות גם בשאר הסרטונים בערוץ. אם אהבתם – נשמח ללייק 👍, שיתוף, והרשמה לערוץ מומלץ לתרגל עם נשימה רגועה ולחזור על השיעור 2–3 פעמים בשבוע

Comments