le côté sombre de la gentillesse : 8 façons surprenantes dont elle peut te nuire | Christophe André скачать в хорошем качестве

le côté sombre de la gentillesse : 8 façons surprenantes dont elle peut te nuire | Christophe André

Être gentil est souvent valorisé… mais lorsqu’il n’y a plus de limites, la gentillesse peut devenir une source d’épuisement, de frustration et de perte de respect. Dans cette vidéo, Christophe André explore, à travers la psychologie émotionnelle, comment l’excès de gentillesse peut nuire à l’estime de soi, déséquilibrer les relations et installer des schémas de soumission silencieuse. Ce contenu est pour toi si : – tu donnes beaucoup et reçois peu, – tu as du mal à dire non sans culpabiliser, – tu te sens souvent vidé après avoir aidé les autres, – tu veux rester bienveillant sans te perdre. Ici, tu vas comprendre : – pourquoi la gentillesse sans limites peut se retourner contre toi, – comment poser des frontières émotionnelles saines, – la différence entre bonté et effacement de soi, – et pourquoi se respecter change la dynamique relationnelle. ✨ La vraie gentillesse commence par le respect de soi. ❤️ Phrase-clé : « Être bon ne signifie pas s’oublier. » 🔖 Hashtags recommandés : #ChristopheAndré #Gentillesse #LimitesÉmotionnelles #Psychologie #EstimeDeSoi #RelationsSaines