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La salud mental del vigilante de seguridad: el desgaste invisible del que nadie habla

¿Alguna vez has sentido que la seguridad privada no solo te cansa el cuerpo… sino que te está desgastando por dentro? Turnos imposibles, dormir mal, vivir siempre en alerta, llegar a casa y no ser capaz de desconectar. De esto casi no se habla en el sector, pero es una de las claves que más impacto tiene en nuestro trabajo… y en nuestra vida. En este vídeo empiezo a hablar de algo fundamental y muy olvidado: la salud mental del vigilante de seguridad. Aquí no encontrarás frases motivacionales vacías. Hablamos de psicología aplicada, neurociencia y herramientas reales para entender qué le pasa a tu cabeza cuando trabajas bajo presión constante, y qué puedes empezar a hacer para protegerte mentalmente. Te hablo desde la experiencia real: como vigilante, como director de seguridad y como alguien que se formó en psicología y desarrollo personal para poder sostener este trabajo sin romperse por dentro. A partir de ahora, en el canal vamos a profundizar en: el desgaste mental invisible, el impacto de los turnos, el sueño, la desconexión, y la gestión emocional en seguridad privada. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué es lo que más te está afectando a ti por dentro en este trabajo? 🟡 Y recuerda… tú puedes ser parte del cambio. Hashtags #SeguridadPrivada #SaludMental #VigilantesDeSeguridad #SecurityMind