تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه скачать в хорошем качестве
تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه
تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه تمرینات کگل یا تقویت عضلات کف لگن و مثانه می توانند از بی اختیاری ادرار و سایر مشکلات کف لگن جلوگیری یا کنترل کنند. در اینجا یک راهنمای گام به گام برای انجام صحیح تمرینات Kegel آورده شده است. حرکات ورزشی کجل عضلات کف لگن را تقویت می کنند ، که از رحم ، مثانه ، روده کوچک و روده پشتیبانی می کند. شما می توانید تمرینات کگل را که به عنوان تمرین عضله کف لگن نیز شناخته می شود ، تقریباً در هر زمان انجام دهید. با درک آنچه که در این آموزش تصویری ورزش کگل برای مردان و زنان که مشاهده می کنید می توانید پیشرفت خوبی در سلامت مثانه و کف لگن و همچنین اورگاسم داشته باشید. لطفا این دستوراالعمل ها و حرکات را برای انقباض و آرامش عضلات کف لگن خود دنبال کنید. در این ویدیو از کانال شری ولنس با 7 حرکت فوق العاده برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه آشنا می شوید.
Comments