ทำไมเราถึงฝัน แล้วมันสัมพันธ์กับชีวิตจริงอย่างไร? | Human-ศาสตร์ EP.21 скачать в хорошем качестве

ทำไมเราถึงฝัน แล้วมันสัมพันธ์กับชีวิตจริงอย่างไร? | Human-ศาสตร์ EP.21

รู้หรือไม่ว่า เวลาเรานอนหลับ ไม่มีใครไม่ฝัน เพียงแต่เมื่อตื่นแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จะจำความฝันได้ ที่สำคัญคือไม่ว่าเราจะฝันร้ายหรือฝันดี มันมักจะมีคำใบ้เกี่ยวกับชีวิตจริงซ่อนอยู่เสมอ Human-ศาสตร์ เอพิโสดนี้ ชวนสำรวจกลไกและฟังก์ชันของ ‘ความฝัน’ ว่ามันเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างไร ทั้งในแง่ของความจำ การจัดการกับอารมณ์ภายใน ไปจนถึงการเปิดสวิตช์ความคิดสร้างสรรค์ให้พุ่งกระฉูด! ดำเนินรายการโดย หมอเอ้ว-ชัชพล เกียรติขจรธาดา และ ปลายฝน-ภัทรสุดา บุญญศรี Time Index 00:00 Intro 02:10 ความฝันช่วยเสริมสร้างความจำ 02:54 ความฝันกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ 03:43 REM Sleep ช่วยประมวลผลอารมณ์ 11:53 REM คือช่วงที่ฝันชัดเจนและเต็มไปด้วยอารมณ์ 22:15 ความฝันอาจช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น 28:12 มีหลักฐานว่าสัตว์อาจฝันเช่นเดียวกับมนุษย์ 30:05 เทคโนโลยีอาจช่วยให้เข้าใจและควบคุมความฝันได้ 33:30 ความฝันมีผลต่ออารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ และสุขภาพจิต กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud:   / thestandardpodcast   #Humanศาสตร์ #TheStandardPodcast #GrossAnatomy #กายวิภาคศาสตร์