Скачать с ютуб видео Badminton Chinese Footwork/Fast Feet

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Badminton Chinese Footwork/Fast Feet в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Badminton Chinese Footwork/Fast Feet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Badminton Chinese Footwork/Fast Feet в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Badminton Chinese Footwork/Fast Feet

Here is a video I made of me doing various fast feet excercises. These are ment to train your muscles to be explosive and quick when moving around the court. 30 seconds work followed by 30 seconds active rest (keep moving) 1. Side to Side -Small Quick Hops -Balls of Feet 2. Forward and Backwards -Small Quick Hops on Balls of Feet 3. Staggered Switch -Staggered feet, switch back and forth 4. Forward, Forward, Back, Back -Small Quick Steps, LOOK UP! 5. In and Outs -In just to shoulder width and back out 6. Square Jump -Balls of Feet, Land and Push Off 7. Side to Side Lunges -Lunge, Hop in Center, Lunge 8. Lunge Jumps -Lunge, Jump & Switch Feet, Lunge 9. 180° Squat Jumps -Squat, Jump Up & Spin, Squat -Don't spin in a complete circle, alternate direction 10. Tuck Jumps -Knees Up -Land quietly on balls of feet And You're Done!

Comments