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5 hábitos diarios que pueden cambiar tu cara

Cómo mejorar la cara sin cirugía es una de las preguntas más buscadas cuando hablamos de mandíbula, perfil facial y cambios en el rostro con la edad. En este vídeo te explico cómo la postura cervical, la respiración por la boca, el bruxismo, la tensión mandibular y ciertos hábitos diarios pueden influir en la forma de tu cara con el paso del tiempo. Aprenderás qué relación existe entre mandíbula débil, cuello adelantado, estrés y cambios en el perfil facial, y qué puedes hacer para mejorar tu rostro de forma natural y progresiva. Si buscas cambiar tu cara sin bisturí y entender la base funcional detrás de estos cambios, este vídeo es para ti. Quédate hasta el final para participar en el sorteo. -- Suscríbete para recibir todos mis contenidos y ofertas exclusivas en: www.miriamllantada.com Contacto para colaboraciones: contact@miriamllantada.com Hola, soy Miriam Llantada. ¡Te doy la bienvenida!. Soy una profesional de la salud, con una formación muy completa, lo que da a mi contenido una perspectiva única, ya que además soy libre de las presiones de la industria. Licenciada en Psicología, y Máster en Terapia Familiar Sistémica. Me especialicé en cosmética con un Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia. Tengo más de 25 años de experiencia estudiando en profundidad los ingredientes y fórmulas cosméticas del mercado, y es por eso que conozco los mejores productos que sí funcionan y que os enseño aquí en mi canal. Ofrezco consultas de rutina facial personalizada para pieles sanas. Puedes contratarlas aquí: www.miriamllantada.com En mis recomendaciones, evito ingredientes cosméticos que están en duda por la ciencia. Busco que sean sostenibles y no contaminantes siguiendo el concepto One Health de la OMS. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar. Disclaimer: Este es un canal divulgativo y no ha de tomarse como consejo personalizado. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión. Gracias :). Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplicad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje