Dessert Sain aux Dattes et Noix 😍 Sans Sucre Ajouté | Prêt en 10 Minutes ! скачать в хорошем качестве

Dessert Sain aux Dattes et Noix 😍 Sans Sucre Ajouté | Prêt en 10 Minutes !

Envie d’un dessert naturellement sucré, crémeux et nourrissant ? Cette crème aux dattes et fruits secs est parfaite pour une pause gourmande saine 💛 🛒 2️⃣ Ingrédients : 7 dattes (≈100 g), dénoyautées 50 g de noix et amandes 1 banane mûre 400 ml de lait (200 ml + 200 ml) 1 jaune d’œuf 1 cuillère à soupe rase de maïzena Noix concassées (décoration) Dattes coupées en dés (décoration) Sauce caramel (facultatif) 👩‍🍳 3️⃣ Préparation : Mettre les dattes et les noix/amandes dans un bol. Ajouter 200 ml de lait chaud et laisser reposer 10 minutes. Ajouter la banane et mixer jusqu’à obtention d’un mélange lisse. Dans une casserole, mélanger le jaune d’œuf, la maïzena et 200 ml de lait froid. Ajouter le mélange mixé. Cuire à feu moyen en remuant jusqu’à épaississement. Verser dans des bols, laisser refroidir. Décorer avec noix, dés de dattes et sauce caramel. 💡 4️⃣ Astuce : Pour une version plus légère, remplacez le jaune d’œuf par ½ cuillère à soupe supplémentaire de maïzena. 🔔 5️⃣ Abonnez-vous pour plus de recettes faciles et gourmandes ! 📌 #DessertSain #RecetteFacile #SansSucreAjouté #HealthyDessert #RecetteMaison #CuisineSimple #DessertRapide #Dattes #RecetteYouTube #FruitsSecs