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어깨,팔꿈치 아프신분들 꼭 보세요! 돈주고도 못배우는 강화운동

메이저리그 구단에서 사용하는 FRC(Functional Range Conditioning) 중 어깨/팔꿈치 CARs 동작을 알려드립니다. 특수한 자격을 이수한 트레이너만 공식적으로 전달 가능한 트레이닝입니다. #트레이닝#야구트레이닝#CARs 00:00 트레이너 소개 01:36 CARs 설명 03:12 어깨CARs 05:09 유의사항 05:57 어깨CARs 적용 07:17 팔꿈치CARs 08:57 마무리 썩코치가 iHerb로 구매한 줄넘기 구경하기 https://iherb.co/me2Exufn 썩코치와 야구하고 촬영하고 싶은 분들! 아래 링크 클릭해서 신청해주세요! https://forms.gle/7d5NyhrFyWZWjFHaA 야구의 모든 것, 썩코치의 야구쑈! 썩코치와 양프로의 야구 이야기! facebook / sportsbox16 サックコーチの野球 SHOW 野球レッスン野球コーチ Sseok Coach's Baseball SHOW COPYRIGHTS ⓒ 2017 썩코치의 야구쑈 ALL RIGHTS RESERVED.

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