COMO COLOCAR E AJUSTAR ÓCULOS DE NATAÇÃO (GUIA COMPLETO) скачать в хорошем качестве

COMO COLOCAR E AJUSTAR ÓCULOS DE NATAÇÃO (GUIA COMPLETO)

Você vai aprender a colocar e ajustar seus óculos de #natação, tanto o tradicional quanto o óculos sueco. O ajuste correto garante mais performance e conforto nos seus treinos de natação! 0:00 Introdução 0:26 Ajustes da narigueira 1:04 Ajustes da tira 1:40 Ajustes óculos sueco 2:03 Como colocar óculos por cima da touca 3:20 Como colocar óculos sueco 5:05 Como colocar óculos por baixo da touca 6:28 Final Normalmente temos dois ajustes nos óculos: o da narigueira e o da tira. Esses devem ser ajustados conforme o tamanho do seu nariz e da sua cabeça. Você pode colocar os óculos de natação antes ou depois da touca. Colocando depois você terá mais conforto, ainda mais se tiver cabelos longos. Já colocando o óculos antes da touca te trará mais performance e mais segurança, pois não terá a fricção da tira dos óculos com a água. O que você prefere? 𝑸𝒖𝒆𝒓 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒂𝒍 ó𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒂çã𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒂𝒓 𝒔𝒆𝒎 𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓? 𝑽𝒆𝒋𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒗í𝒅𝒆𝒐:    • Não compre seus ÓCULOS DE NATAÇÃO antes de...   𝑽𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒂 𝒆𝒔𝒄𝒐𝒍𝒉𝒆𝒓 𝒆 𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒄𝒂𝒓 𝒂 𝒕𝒐𝒖𝒄𝒂 𝒅𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒂çã𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒊𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒂? 𝑨𝒔𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒂𝒒𝒖𝒊:    • TOUCA DE NATAÇÃO: Qual escolher e como col...   Bons treinos! 𝐉á 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐨𝐮 𝐞𝐦 𝐭𝐞𝐫 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚çã𝐨 𝐝𝐚 𝐈𝐒 𝐓𝐄𝐀𝐌? 𝐀𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐜ê 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞! https://isareberte.mercadoshops.com.b... 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐧𝐚 𝐀𝐦𝐚𝐳𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯é𝐬 𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐞 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥: https://www.amazon.com.br/b?_encoding... 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐧𝐚 𝐅𝐢𝐭 𝐊𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐦 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐮𝐩𝐨𝐦: 𝐈𝐒𝐀𝐑𝐄𝐁𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐚 𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨! https://www.fitking.com.br/ 𝗠𝗲𝘂 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗶𝗹 𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗽𝗿𝗼𝗳: https://www.superprof.com.br/personal... 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 (𝗦ã𝗼 𝗣𝗮𝘂𝗹𝗼) 𝗼𝘂 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: https://linktr.ee/Personal.isa.reberte 𝗠𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗮 𝗻𝗼 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:   / personal.isa.reberte