У нас вы можете посмотреть бесплатно Vlog footing Bouznika или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
رياضة الجري رياضة جد مهمة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم، زيادة الكريات الحمراء في الدم وبالتالي تصبح عند الرياضي قدرة كبيرة على امتصاص الأكسيجين، لكن يجب تجنب ممارستها عندما تكون نسبة الرطوبة مرتفعة في الهواء، لأن هذا يؤدي إلى صعوبة التنفس عند الرياضي، ارتفاع دقات القلب ثم العياء، و هذا يؤثر بشكل كبير على مردودية الرياضي وتحسين نتائجه