У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Rushing your Hip Mobility. Slowly Re-Wild your body. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Optional Equipment ► Floor Mat and/or Pillow Our Follow Along Routine Program FREE to Try ► https://guided.strengthside.com Why We Should Use the Ground ► • Give me 5 minutes. I'll Fix your Hips. (5 ... The Exercises ⇩ 00:40 - Cross-Legged Seated Position 01:30 - Seiza Position 02:58 - Propped Pigeon 03:46 - Gorilla Position 04:32 - Deep Squat Hold 05:08 - Cross-Legged Forward Fold 05:34 - Seiza with Toes Extended 06:32 - 2nd Round of Propped Pigeon 07:58 - Gorilla Push-Up 09:06 - Breathing Strength Side Follow Along NEW Channel