En Yalnız Savaşımız: Depresyon ve Kaygı - İÇSES 3.Bölüm скачать в хорошем качестве

En Yalnız Savaşımız: Depresyon ve Kaygı - İÇSES 3.Bölüm

Size yine kahve içmeye geldim, bugün psikolojik sorunlarımızı, bunların neden ve nasıl olduğunu ve nasıl başa çıkabileceğimizi konuşacağız. İÇSES Nedir?: Söylemek istediklerimizi, düşündüklerimizi, yaşadıklarımızı ve içimizi dökeceğimiz, her konudan dert yanıp, birbirimize dost olacağımız bir görüntülü podcast. Yorumlara bi de bunu konuşalım yazabilirsiniz. Ya da sadece fikirlerime katılıp, katılmadığınızı yazabilirsiniz. Bölümler: 0:00 Giriş/Önsöz 8:20 Overthink 25:11 Gelecek Kaygısı 29:25 İnancın Etkisi 41:17 Aile Etkisi 49:27 Ülkenin Etkisi ve Yetersizlik Hissi 1:02:28 Yalnızlık Etkisi 1:08:37 Panik Atak 1:11:26 Depresif Olmak, Kötüyü Düşünmek 1:14:53 Toksik İlişkiler ve Etkileri 1:18:45 Son Söz Kanalı ve içerikleri desteklemek + ayrıcalıklardan yararlanmak için KATIL:    / @erenaktan   Reklam: Uygun fiyatlı teknolojinin adresi İncehesapta, Gamepower ürünlerinde %10 İndirim Fırsatını Kaçırma: https://incehesap.link/ErenAktan İndirim Kodu: erenaktan Socials: Kick: https://kick.com/erenaktan Instagram:   / eren.aktan   Twitter:   / erenaktan   Discord:   / discord   Twitch:   / erenaktan   Reddit:   / aktanfell   Erenflix: https://www.erenflix.com Spotify: https://spoti.fi/3pigVzt Podcasts: N'aaptın Podcast: https://spoti.fi/3wtow1s Alo Podcast: https://spoti.fi/3LdsGkt Redditzone Podcast: https://spoti.fi/3H6NubJ Editör: Kaan K. Talaslı #erenaktan #sohbet #podcast #psikoloji #depresyon