У нас вы можете посмотреть бесплатно Элементарные действия, которые мы можем сделать, чтобы не переедать по вечерам и ночам или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1:44 Кто я и почему ко мне можно обратиться 4:22 Почему мы переедаем и на что в первую очередь обратить внимание 10:22 Рекомендации по питьевому режиму 11:40 Недостаток сна, как причина переедания 12:40 Гормон насыщения и гормон голода 15:10 Про сон 15:55 Как формируется привычка 19:22 Важность отдыха для предотвращения переедания. 21:07 Случай из практики - привычка идти на кухню и что-нибудь зажевать 27:05 Гипнотерапия, как самый эффективный метод работы с подсознанием. 30:10 Я не ем перед телевизором 35:16 Влияние стресса на переедание Запись на бесплатную диагностическую сессию через мой сайт https://www.psychodietolog.com/diagno...