Как улучшить сон с Apple Watch | Трекер сна, питание, тренировки | Удаление зуба и имплант скачать в хорошем качестве

Как улучшить сон с Apple Watch | Трекер сна, питание, тренировки | Удаление зуба и имплант

Спасибо за просмотр! Пишите в комментариях свои впечатления 🤍 В этом влоге вас ждёт: • Здоровый сон и восстановление — как я отслеживаю фазы сна с помощью Apple Watch, трекер сна, полезные привычки и что помогает реально высыпаться • Удаление зуба и имплантация — мой личный опыт, восстановление после удаления зуба, ощущения и важные моменты • Apple Watch и ремешки — обзор ремешков для Apple Watch, стильные варианты, подборка аксессуаров и как выбрать ремешок под любой образ • Питание и завтраки — что я ем на завтрак, полезные завтраки, идеи для сбалансированного питания • Вечерние тренировки — тренировки в зале, мотивация, спорт в повседневной жизни • Пятничный вечер с подругами — лайфстайл, уютный вечер, смотрим шоу «Быть Джиганом и Оксаной» • Реальная жизнь, лайфстайл-влог, здоровье, привычки и немного уютной рутины Мои соцсети: Instagram: @sofi_nesteruk Telegram-канал: @sofi_nesteruk Pinterest: @sofi_nesteruk VK Video: @sofi_nesteruk #влог #лайфстайлвлог #здоровыйсон #appplewatch #трекерсна #ремешкидляapplewatch #питание #завтраки #тренировки #удалениезуба #имплант #рутина #vlog