У нас вы можете посмотреть бесплатно Clam Shell - Done Properly! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#equestrian #horserider #horseriderfitness #equestrianfitness #highperformanceequestrian The majority of people do the clam shell exercise incorrectly. In the video I demo the most effective way to get the gluteus medius activation. This muscle is super important for hip and pelvic stability, which in turn helps with your back, knee and ankle position. Access your FREE TRIAL to Swish Fitness for Equestrians here: https://www.fitness.swishphysio.com/o... Website: https://swishphysio.com