У нас вы можете посмотреть бесплатно Half Marathon at Peak Mileage: A Recipe for…? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I attempt to race a half marathon at the end of a peak mileage week using the Norwegian Singles approach at the Somersault Embrace Winter Half Marathon 2026 in Ottawa. Spoiler: I get what I deserve, because this goes completely against the training philosophy. But you never know until you try... and there are ALWAYS lessons to be learned. ⌚ Chapters 0:00 Pre-race Jitters 2:34 Start Line 3:44 We're Off! 5:47 5k Confidence 7:11 10k Doubts 8:09 16k Despair 9:33 20k Hope 10:55 Raw Post-Race 11:52 Rationality Wins 13:19 The Consequences of My Choices #marathontraining #norwegiansingles #racevlog #runningmotivation #running #beginnerrunner