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Du hast heute einen schlechten Tag? Dann ist dieses Video genau richtig für dich! Ich zeige dir, was du tun kannst, wenn dich ein schlechter Tag erwischt – und wie du über Zeit schon im Vorhinein dafür sorgst, dass er gar nicht erst entsteht. ▶︎ Hast du schon das letzte Video über meine Lieblingsübungen gesehen? Wenn nicht, dann klick mal hier: • WARM-UP ROUTINE | Meine liebsten ÜBUNGEN f... ▶︎ Hier kannst du meinen Kanal kostenlos abonnieren: https://bit.ly/FredoAbonnieren Folgt mir auch auf: 📸 / fredobauersfeld 📲 / fredobauersfeld 🎶 Spotify: https://spoti.fi/3EAOhVR #tipps #tuba #schlechterTag