Agir plutôt que réagir : la clé pour transformer ses relations ! скачать в хорошем качестве

Agir plutôt que réagir : la clé pour transformer ses relations !

Nos réactions prennent souvent le dessus. Un mot, un comportement, un regard… et la tension monte. Sur le moment, il est difficile de prendre du recul. Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qui se joue en nous lorsque nous sommes en réaction, à comprendre nos mécanismes et à découvrir comment poser des actions plus justes et plus conscientes. Episodes recommandés : Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement ! (   • Désarmorcer ses schémas répétitifs : la cl...  ) Sortir de la suradaptation : Le chemin vers soi ! (   • Sortir de la suradaptation : Le chemin ver...  ) Bonne écoute ! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas le liker, le commenter ou le partager autour de vous🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités : https://sophiedeligiannis.com/cadeau/ 👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompa... 👉 Me rejoindre sur Instagram :   / sophie_deligiannis