• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen скачать в хорошем качестве

Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Slapen zonder stress | Slaapmeditatie met bodyscan om ontspannen in een helende slaap te vallen

Ga soepel van stress naar diepe rust door bewust de natuurlijke ontspanningsrespons van jouw lichaam en brein te triggeren. Laat je met adem sensing en een rustige bodyscan meevoeren naar een diepe slaap terwijl je geniet van klanken op de kalmerende 432Hz-frequentie. 01:27 Inleiding overslaan 05:15 Beginnen bij adem sensing Als je baat hebt bij deze meditaties, overweeg dan eens om een vrijwillige donatie te doen. Op die manier draag je bij aan weer nieuwe afleveringen voor jouw goede nachtrust. Je vindt de donatieknop 'Doe een bijdrage' onderaan de about-pagina:    / slaaptijd   Alvast bedankt! Welkom bij deze geleide meditatie, die erop gericht is om jou op een fijne manier in slaap te laten vallen. Je kunt deze meditatie zo vaak als je wilt opnieuw gebruiken. Zie het als jouw relaxte “workout” voor een optimale nachtrust. Goed slapen is namelijk net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Met Slaaptijd kun je zelf je nachtrust verbeteren. Hoe vaker je je dag eindigt met Slaaptijd, hoe meer je de werking ervan zult voelen, en hoe meer je je dagen begint met energie, focus en positiviteit. Door regelmatig te oefenen met het concentreren op wat je in je lichaam voelt, en door elke dag een paar momenten echt even stil te staan bij wat er in jou omgaat, vergroot je je vaardigheid om jezelf te kalmeren en ontspannen, in welke situatie je je ook bevindt. Behalve een goede nachtrust levert je dat ook meer zelfinzicht op en meer verbinding met jezelf. Als je merkt dat deze meditatie voor jou werkt, help anderen dan om Slaaptijd te ontdekken door de video een like te geven, je te abonneren en door mensen in je omgeving erover te tippen, bijvoorbeeld als je weet dat hij of zij graag... … met meer energie aan de dag wil beginnen … elke dag een moment aandacht aan zichzelf wil geven … makkelijker in slaap wil vallen … meer positiviteit wil ervaren … elke dag wil mediteren … anders wil omgaan met gedachten en gevoelens … wil relaxen In de afleveringen van Slaaptijd worden oefeningen en technieken uit mindfulness en meditatie ingezet, zoals bodyscans, ademhalingsoefeningen, progressive muscle relaxation, autogenics, visualisatie, yoga nidra, suggestie, en ASMR. De meditaties worden ondersteund door speciale muziek op rustgevende frequenties en binaural beats (theta en/of delta waves) om het brein naar slaap te leiden. Slaaptijd gebruikt daarnaast inzichten van vooraanstaande experts op het gebied van neuroscience en psychologie. Gebruik Slaaptijd alleen in situaties waarin het veilig is om te ontspannen en in slaap te vallen. De informatie in deze content is bedoeld als entertainment, en is op geen enkele wijze bedoeld als (vervanging voor) een professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Wend je altijd tot je arts of een andere gediplomeerde zorgprofessional als je vragen hebt over je medische toestand, en voordat je welk gezondheidsprogramma dan ook start.

Comments
  • Snel in een diepe slaap | Slaapmeditatie met hypnose en zeegeluiden om ontspannen in slaap te vallen 3 года назад
    Snel in een diepe slaap | Slaapmeditatie met hypnose en zeegeluiden om ontspannen in slaap te vallen
    Опубликовано: 3 года назад
  • 432 Гц - Альфа -волны исцеляют все тело и дух, восстанавливают и восстанавливаются, пока вы спите 2 года назад
    432 Гц - Альфа -волны исцеляют все тело и дух, восстанавливают и восстанавливаются, пока вы спите
    Опубликовано: 2 года назад
  • 50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди 11 месяцев назад
    50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Naar een diepe gezonde nachtrust | Slaapmeditatie met bodyscan om spanning en stress los te laten 4 года назад
    Naar een diepe gezonde nachtrust | Slaapmeditatie met bodyscan om spanning en stress los te laten
    Опубликовано: 4 года назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6 11 месяцев назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 🌷Relaxing Music - Ocean Waves - Seagulls - Healing, Sleep Music, Stress Relief, Spa, Relax
    🌷Relaxing Music - Ocean Waves - Seagulls - Healing, Sleep Music, Stress Relief, Spa, Relax
    Опубликовано:
  • Rustig slapen zonder angst en zorgen | Diepe slaapmeditatie om ontspannen in slaap te vallen 4 года назад
    Rustig slapen zonder angst en zorgen | Diepe slaapmeditatie om ontspannen in slaap te vallen
    Опубликовано: 4 года назад
  • Diep en vast slapen | Slaapmeditatie met body sensing om rustig en ontspannen in slaap te vallen 5 лет назад
    Diep en vast slapen | Slaapmeditatie met body sensing om rustig en ontspannen in slaap te vallen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ирландская музыка — Расслабляющая арфа и флейта | Умиротворяющие ирландские мелодии для души 1 месяц назад
    Ирландская музыка — Расслабляющая арфа и флейта | Умиротворяющие ирландские мелодии для души
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • МГНОВЕННО ЗАСАЙТЕ• Расслабляющая музыка, которая уменьшает беспокойство и помогает заснуть•Медитация
    МГНОВЕННО ЗАСАЙТЕ• Расслабляющая музыка, которая уменьшает беспокойство и помогает заснуть•Медитация
    Опубликовано:
  • Gewoon snel in slaap | Slaapmeditatie met hypnose voor als je licht slaapt of in slaap wilt komen 5 лет назад
    Gewoon snel in slaap | Slaapmeditatie met hypnose voor als je licht slaapt of in slaap wilt komen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19 9 месяцев назад
    Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Опубликовано:
  • Diepe slaapmeditatie met visualisatie om stress los te laten | Laat de dag los | Zachte 528hz muziek 3 месяца назад
    Diepe slaapmeditatie met visualisatie om stress los te laten | Laat de dag los | Zachte 528hz muziek
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Расслабляющая музыка для снятия тревоги и стресса 🌿 Музыка для сна, лечение бессонницы, успокоение 1 час назад
    Расслабляющая музыка для снятия тревоги и стресса 🌿 Музыка для сна, лечение бессонницы, успокоение
    Опубликовано: 1 час назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 2 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Slaapmeditatie dieper loslaten dieper slapen | Kalmerende helende 888hz muziek 2 недели назад
    Slaapmeditatie dieper loslaten dieper slapen | Kalmerende helende 888hz muziek
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Direct lekker slapen | Effectieve geleide slaapmeditatie met hypnose om snel in slaap te vallen 5 лет назад
    Direct lekker slapen | Effectieve geleide slaapmeditatie met hypnose om snel in slaap te vallen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Нежная музыка для души и сердца - исцеляющие мелодии для нервной системы #64
    Нежная музыка для души и сердца - исцеляющие мелодии для нервной системы #64
    Опубликовано:
  • Val vanzelf in een vaste slaap | Diepe slaapmeditatie voor als je licht slaapt of vaak wakker wordt 4 года назад
    Val vanzelf in een vaste slaap | Diepe slaapmeditatie voor als je licht slaapt of vaak wakker wordt
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5