Nie masz siły Użyj TEGO ❄️ Technika, która kończy walkę скачать в хорошем качестве

Nie masz siły Użyj TEGO ❄️ Technika, która kończy walkę

Myślisz, że do skutecznej samoobrony potrzebujesz wielkich bicepsów? Błąd. Dziś razem z Mistrzem Jarosławem (w ekstremalnych, zimowych warunkach ☃️) pokazujemy technikę, która nie wymaga siły, a precyzji i sprytu. To druga część naszej serii. W poprzednim odcinku omawialiśmy obronę przed odepchnięciem (link poniżej!), a dziś skupiamy się na ataku otwartą dłonią. Pokażę Wam specyficzne ułożenie kciuka i ruch "przeczesania", który instynktownie trafia w oczy lub nos napastnika, wywołując łzawienie i dezorientację. To idealne rozwiązanie dla osób słabszych fizycznie lub gdy stres "odcina" precyzyjne celowanie. ⚠️ UWAGA: Film ma charakter edukacyjny. Pokazujemy też, dlaczego uderzenie w gardło jest zbyt niebezpieczne i kiedy go UNIKAĆ. W tym odcinku: ❄️ Trening w śniegu – dlaczego mata kłamie? ✋ Sekretne ułożenie kciuka (bezpieczna dłoń). 👀 Technika "Przeczesania" – jak trafić w oczy bez celowania? 🚫 Cios w gardło – strefa zakazana (ostrzeżenie). 📉 Dlaczego ta technika działa, gdy nie masz siły? 👇 Obejrzyj część 1 (Obrona przed pchnięciem):    • Chcesz złapać go za ręce  POWODZENIA  Mit ...   Muzyka ‪@ChesterRobson_RobertGlinski‬ 👇 ROZDZIAŁY: 0:00 Wstęp: Śnieg, lód i my (Warunki ekstremalne) 0:40 Nawiązanie do cz. 1 (Odepchnięcia) 01:05 KLUCZ: Jak ułożyć dłoń? (Kciuk do środka) 01:45 Nie musisz mieć siły, żeby wygrać! 02:50 Technika "Przeczesania" na oczy (Działa zawsze) 04:00 Dlaczego to bezpieczniejsze niż wbijanie palców? 05:30 Ból i łzy – psychologia walki 06:50 Ostrzeżenie: Uderzenie w gardło (Tylko w ostateczności!) 09:15 Ulica vs Sala: Dlaczego warto trenować na śliskim? 10:15 Podsumowanie: Nie bądź bałwanem, trenuj! #Samoobrona #TechnikaBezSiły #AtakNaOczy #WalkaWŚniegu #SystemaCombat #RealnaWalka #SłabszyVsSilniejszy Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:    / @samoobronacombat