Gesunde Aufstriche - mit Nährwerten - selbstgemachter Dip - Snackideen - DIY Marmelade скачать в хорошем качестве

Gesunde Aufstriche - mit Nährwerten - selbstgemachter Dip - Snackideen - DIY Marmelade

Hallo meine lieben, heute gibt es gesunde und leckere Aufstriche / Dips für euch, die auch prima als gesunde Snackalternativen eingesetzt werden können. Mehr leckere Rezepte gibt es in meinem BodySHape-Programm: ►►►join.bodykiss.net Hier gehts zu Olis Video:    • VEGANE BROTAUFSTRICHE ZUM SELBER MACHEN   Zutaten: Dip 1: 1/4 Avocado 1 EL Sesam 1 Tomate 150g Magerquark 1/2 Zitrone Salz, Pfeffer Dip 2: 150g gefr. Erdbeeren 2 EL Chiasamen 1/2 TL Vanilleextrakt Basilikumblätter 3. Dip: 120g gekochte Edamamebohnen 1 Knoblauchzehe 1 Scheibe Ingwer 1 EL geschrotete Leinsamen 1/2 Limette 1 TL Sojasoße Bleibt glücklich und motiviert! Eure Anne ****************************************************** Facebook:   / bodykiss88   Meine Facebook-Fitnessgruppe: https://www.facebook.com/groups/21344... Instagram:   / anne_bodykiss   DISCLAIMER Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben. diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung ** von mir FREIWILLIG eingefügte Amazon Affiliate Links.