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5 Tipps damit deine Menstruation zum Vergnügen wird

Wer eine Gebärmutter hat, kennt das monatliche Bluten, die Menstruation. Gerade am Anfang ist es sehr verwirrend, was während der Tage passiert, aber auch in den 20ern und später wird nicht offen über dieses Thema gesprochen und Schmerzen und Unwohlsein als unveränderlich wahrgenommen. Auch für mich wurde die Blutung damit zu etwas, das nervt, doof ist und überhaupt: Am besten gar nicht damit befassen. Mit diesem Video möchte ich das ändern und dir erzählen, wie ich es geschafft habe, meine Tage gut zu finden. Zum Zykluskalender geht es hier: http://www.ratgeber-pille.net/zyklusk... Wenn du deinen Beckenboden so richtig stretchen und entspannen willst:    • ♥ Regelschmerzen? PROBIER DAS!   Die ultimative Anleitung zur Menstruationstasse:    • How to use a Menstrual Cup – In-depth Inst...   -------------------------------------------------------------- An dieser Stelle fügen andere YouTuber*Innen ihre Links ein, wo ihr Produkte, Dienstleistungen und andere Wege nutzen könnt um sie finanziell zu unterstützen oder euch extra Content anzubieten. Das würde ich auch sehr gerne tun, aber ... Aufgrund der sexfeindlichen AGBs von YouTube ist es verboten u.a. zu Seiten zu verlinken, die folgende Inhalte beinhalten: pornografische Inhalte Werbung für Sexarbeit inkl Tantra und erotische Massagen Nacktheit, Körper oder Handlungen zum Zwecke der sexuellen Befriedigung und weiterer Quatsch den du dir hier durchlesen kannst https://tinyurl.com/2p9ck3wp Ihr wisst wie es geht! ---------------------------------------------------------------