(sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ скачать в хорошем качестве
(sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ
10 months ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: (sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно (sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон (sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
(sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ
Cuốn sách với tựa đề tạm dịch: Cách nghỉ ngơi đúng cho tâm trí và cơ thể được viết bởi sư thầy đồng thời là bác sĩ tâm thần học Kawano Taishu. Tại sao cơ thể đã nghỉ ngơi nhưng tâm trí vẫn không hết mệt mỏi, phải nghỉ ngơi như thế nào để có một cơ thể khoẻ mạnh. Câu chuyện thứ 7 hôm nay sẽ gửi đến bạn những phương pháp để có sức khoẻ lâu dài, nâng cao sức tập trung và không bị mệt. 00:00 Nguyên nhân cơ thể nghỉ ngơi nhưng vẫn không hết mệt 03:27 Thiền hơi thở 04:59 Thiền quét toàn thân 07:04 Thiền lòng bàn chân 07:52 Ăn uống đúng cách 09:13 Thiền đi bộ 10:40 Cách nâng cao giấc ngủ 12:51 Cách làm mới trí não 14:51 Cách để sống tích cực 15:48 Tóm tắt #mindfulness #sach #Tomx Buzz Sách được Tom tham khảo qua bản Tiếng Nhật, vẫn chưa được xuất bản tại Việt Nam. Trích dẫn một phần và diễn giải: https://s.net.vn/eTXJ
Comments