הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר. Ñкачать в хорошем качеÑтве
הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר.
2 года назад
Ðе удаетÑÑ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·Ð¸Ñ‚ÑŒ Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей Ñети.
ПовторÑем попытку...
ПовторÑем попытку...
Скачать видео Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± по ÑÑылке или Ñмотреть без блокировок на Ñайте: הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר. в качеÑтве 4k
У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר. или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
-
Ð˜Ð½Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ загрузке:
Скачать mp3 Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ±Ð° отдельным файлом. БеÑплатный рингтон הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר. в формате MP3:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
הדרך ×”×›×™ טובה ×œ×‘× ×•×ª שריר.
חובה לשתף ×¢× ×›×œ מי ש××ª× ×ž×›×™×¨×™×. ×–×” יסדר ל×× ×©×™× ×”×¨×‘×” בר×ש. תודה לרשת פרופיט, חדר הכושר ש×× ×—× ×• מת××ž× ×™× ×‘×• ×ישית ומ×ד ממליצי×! × ×™×ª×Ÿ ×œ×ž×¦×•× ×¤×¨×˜×™× ×‘×תר: https://profitgym.co.il/ הקישור ל×תר ורכישת הקורס ×©×™×©× ×” לך ×ת ×”××™×ž×•× ×™×. https://levysfit.com ×¤× ×• לתומר ל××™×ž×•× ×™× ××™×©×™×™× ×‘ tomerr_levy ×ו ל×ורן ×œ×ª×›× ×™×•×ª ××™×ž×•× ×™×: oren_levy1 תוכלו לתמוך ×‘× ×• ולהצטרף למועדון הערוץ ×›×ן:    / @levysfitness  ×ין להתייחס לסרטון ×–×” כעצה ברי×ותית ×ישית, הסרטון למטרת בידור בלבד. כל צופה מוזמן להתחיל תהליך כושר ×•×ª×–×•× ×” ×¢× ×יש מקצוע! חשוב לציין ש×ין ×œ× ×• ×©×•× ×¢× ×™×™×Ÿ ×ישי ×•×ž×¢×•×œ× ×œ× ×”×™×” ×¢× ×™×™×Ÿ ×ישי ×¢× ××£ ×חד שמוצג ×‘×¡×¨×˜×•× ×™× ×©×œ× ×•. תמיד תמיד התגובה ×”×™× ×ך ורק ×œ×˜×¢× ×•×ª. ×œ× ×œ×‘×Ÿ ×ד×. . ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×¤× ×•×ª ××œ×™× ×• ממש ×›×ן ב [email protected] לגבי תפריטי ×ª×–×•× ×” ×ישיי×!!! ×•×—×‘×¨×™× ×”×ž×˜×¨×” הב××” ×©×œ× ×• ×–×” 250 ×לף רשומי×!!! כל מה ש××ª× ×¦×¨×™×›×™× ×œ×¢×©×•×ª: 1.×œ×”×™×¨×©× ×œ×¢×¨×•×¥ ולהפעיל ×ת הפעמון 2. לתת לייק לסרטון 3. להגיב למטה כשסיימת×, ×× ×—× ×• ×‘×•×“×§×™× ×ת ×–×”! ×”×™×•× ×× ×—× ×• ×”×•×œ×›×™× ×œ×“×‘×¨ על משהו ×©×‘×™×§×©×ª× ×›×œ כך הרבה ×•×¨×¦×™× ×• לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה ×”×›×™ גדולה ×©×œ×›× - ×©× ×¢×©×” בערוץ! ×•×œ× ×¨×§ ×–×” ××œ× ×’× ×‘××™× ×¡×˜×’×¨× ×•×‘×›×œ ×ž×§×•× ×©×©××œ×ª× ××•×ª× ×• עליו -×יך ×‘×•× ×™× ×ž×¡×ª שריר? ×–×” חד משמעית ×”× ×•×©× ×”×ž×“×•×‘×¨ ביותר בערוץ! הרבה ×× ×©×™× ×ž×“×™ ×™×•× ×ž×’×™×¢×™× ×œ×ž×¦×‘ ×©×”× ×ž×ד ×¨×•×¦×™× ×œ×“×¢×ª מהי הדרך "הטובה ביותר" ×œ×‘× ×™×™×ª שריר? ויש הרבה ×“×¨×›×™× ×œ×‘× ×•×ª שריר כשהן "בתוך ×ª×›× ×™×ª ×”××™×ž×•× ×™×" ×ך ×›×©× ×›× ×¡×™× ×œ×ª×•×š התרגיל עצמו - ×’× ×©× ×™×© ×“×¨×›×™× ×©×•× ×•×ª ש×× ×—× ×• ×™×›×•×œ×™× ×¤×•×˜× ×¦×™×לית ×œ×’×¨×•× ×œ×™×ª×¨×•×Ÿ בתרגיל. ל××—×¨×•× ×” (×ž×œ×¤× ×™ ×©× ×” עד לממש ×œ×¤× ×™ כמה ימי×) התחילו לצ×ת המון ×ž×—×§×¨×™× ×¢× ×›×™×•×•× ×™× ×ž×¢× ×™×™× ×™× ×œ×’×‘×™ פיתוח שריר ×©×ž×§×•×©×¨×™× ×œ×˜×•×•×—×™ ×ª× ×•×¢×”. ×”×™×•× × ×“×‘×¨ ×”×× ×™×© חשיבות ×ו יתרון ×ž×¡×•×™×™× ×œ×˜×•×•×— ×ª× ×•×¢×” מסויי×? ×ו שהמצב שהשריר × ×ž×¦× ×‘×• בטווח הספציפי ×”×•× ×–×” ×©×’×•×¨× ×œ×©×¨×™×¨ ×œ×”×™×‘× ×•×ª יותר? ×¨×¤×¨× ×¡×™× (ל×ו ×“×•×•×§× ×œ×¤×™ הסדר): Pedrosa et al 2021 Sato et al 2021 Maeo et al 2021 Maeo et al 2022 Bloomquist et al 2013 Kubo et al 2014 Warneke et al 2022 Kassiano et al 2022 _____________________________________________________ שתפו ×¢× 3 ×—×‘×¨×™× ×ו ×”×•×¨×™× ×©×”×¡×¨×˜×•×Ÿ ×”×–×” מ×ד יעזור לה×! תעבדו × ×›×•×Ÿ ×•×—×›× ×•×œ×¤×™ ×”×× ×˜×•×ž×™×”! ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×¤× ×•×ª ××œ×™× ×• ב××™× ×¡×˜×’×¨× ×œ×ª×›× ×™×•×ª ××™×ž×•× ×™× ×•××™×ž×•× ×™× ××™×©×™×™× ×©×™×¡×‘×™×¨×• ×œ×›× ×‘×“×™×•×§ ×ת ×–×”! ×•× ×ª×¨××” בשלישי ×”×‘× ×‘ 14:00! ×ל תשכחו ×œ×”×™×¨×©× ×œ×¢×¨×•×¥ ×©×œ× ×• וללחוץ על הפעמון! ×ª× ×• לייק ושתפו :) עקבו ××—×¨×™× ×• וצרו ××™×ª× ×• קשר!: פייסבוק -   / levysfit  ××™× ×¡×˜×’×¨× -   / levysfitnessÂ Â ×œ×¤× ×™×•×ª עסקיות בלבד: [email protected]
Comments