ACCETTA LA VITA COSÌ COM’È: 8 INSEGNAMENTI BUDDISTI PER ACCETTARE IL RITMO DELLA VITA… скачать в хорошем качестве

ACCETTA LA VITA COSÌ COM’È: 8 INSEGNAMENTI BUDDISTI PER ACCETTARE IL RITMO DELLA VITA…

In questo video scoprirai otto insegnamenti che ti aiutano a vivere con più calma, accettando la vita così com’è. Parleremo di presenza, impermanenza, gratitudine e libertà interiore, con parole semplici e profonde. Ogni insegnamento invita a guardare dentro di sé con più chiarezza. Lasciati guidare da questa narrazione e trova un nuovo modo di camminare nella tua quotidianità. 00:00 Introduzione 00:50 Insegnamento 1: Accettare la realtà così com’è 03:31 Insegnamento 2: Smettere di lottare contro il cambiamento 06:12 Insegnamento 3: Lasciare andare il desiderio di controllo 09:34 Insegnamento 4: Vivere nel momento presente 12:36 Insegnamento 5: Coltivare la pazienza 15:20 Insegnamento 6: Comprendere l’impermanenza 18:11 Insegnamento 7: Non attaccarsi ai risultati 21:00 Insegnamento 8: Abbracciare la vita con gratitudine #insegnamentibuddisti #riflessionibuddhiste #buddhismo