Скачать с ютуб 061: Stres w pracy soloprzedsiębiorcy - jak sobie z nim radzić? (Joanna Skarżewska) в хорошем качестве

061: Stres w pracy soloprzedsiębiorcy - jak sobie z nim radzić? (Joanna Skarżewska)

Czym jest stres? Czy zawsze musimy się go obawiać? Jak doświadczanie stresu wpływa na naszą pracę i samopoczucie? Po czym poznać, że mamy problem i jak sobie z nim poradzić? To tylko niektóre tematy, które poruszam w rozmowie z Joanną Skarżewską, psycholożką, która od 10 lat uczy, jak wykorzystać moc mindsetu i emocji, by działać efektywnie i na luzie. Jej metody oparte są na solidnych podstawach naukowych.  A już w kolejnej edycji Wirtualnego Coworkingu, czyli przestrzeni skupionej pracy dla soloprzedsiębiorców, Asia poprowadzi warsztaty. Będziemy zajmować się stresem w biznesie i tym, co robić, żeby w codziennej pracy był naszym pomocnikiem, a nie wrogiem. 👉  Z odcinka dowiesz się: • co robić, kiedy stres nas blokuje i powstrzymuje przed działaniem, • czy zawsze stresujemy się świadomie i jakie są objawy chronicznego stresu, • jak rozpoznać wypalenie, • czy stres poprawia pamięć. 👉 Linki i notatki do odcinka: https://ceolab.pl/stres-soloprzedsieb... 👉 Zapisz się na III edycję darmowych warsztatów Wróć do Skupienia: https://ceolab.pl/wds (https://forms.gle/ni52Vk69vUEXrVHX7) 👉 Formularz do CEO Hour - zostań gościem w moim podcaście • Natalia, chcę wystąpić w podcaście i porozmawiać o mojej firmie! (https://forms.gle/ni52Vk69vUEXrVHX7) 🔥CHCESZ BUDOWAĆ SOLOBIZNES SPRAWNIEJ?: • [FREE] 15 sposobów na oszczędzenie 10 godzin w tygodniu w biznesie usługowym (https://lifegeek.pl/15sposobow/) • Zapisz się na listę oczekujących Wirtualnego Coworkingu (https://wirtualnycoworking.pl) • Dowiedz się, jak możemy razem pracować (https://ceolab.pl/uslugi) • Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu (https://lifegeek.pl/instagram) --- Od freelancera do CEO uczy soloprzedsiębiorców jak budować stabilny, skalowalny i dochodowy biznes jednoosobowy - bez poświęcania mu całego czasu. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi, którzy zamiast biznesowego wzrostu wybrali stabilizację i spokój, mówię o strategiach, dzięki którym przestaniesz tylko pracować w swojej firmie, a zaczniesz nią zarządzać - jak CEO.