Субакромиальный импинджмент-синдром против внутреннего импинджмента скачать в хорошем качестве

Субакромиальный импинджмент-синдром против внутреннего импинджмента

В чем разница? Субакромиальный импинджмент-синдром (также известный как синдром импинджмента плеча и наружный импинджмент) против внутреннего импинджмента (также известного как задний импинджмент-синдром) Дисфункция лопатки    • Scapular Dyskinesis   Субакромиальный импинджмент-синдром    • Subacromial Impingement Syndrome (AKA Shou...   Внутренний импинджмент    • Internal Impingement AKA Posterior Interna...   Субакромиальный импинджмент-синдром (также известный как синдром импинджмента плеча и наружный импинджмент). Включает в себя этиологию внешних компрессионных источников (акромион), приводящих к субакромиальному бурситу и повреждениям вращательной манжеты плеча со стороны синовиальной сумки. Болезненное и часто длительное состояние, влияющее на функцию и качество жизни. Уменьшение субакромиального пространства. Ущемление сухожилия надостной мышцы в субакромиальном пространстве. Обычно вызвано дисбалансом силы мышц плеча. Передние мышцы плеча преобладают над задними. Это приводит к нестабильности лопатки, неправильной осанке лопатки и ограничению ее подвижности. Сжимающая боль в задней верхнелатеральной части лопатки. Усиление боли при поднятии руки над головой. Дисфункция лопатки является одним из основных факторов, способствующих этому. Внутреннее ущемление (также известное как заднее внутреннее ущемление) (ЗУВ) возникает на задней/латеральной суставной стороне вращательной манжеты, когда она соприкасается с задним/верхним краем суставной впадины и суставной губой, когда плечо находится в максимальном отведении и внешней ротации (поздняя фаза замаха). Боль возникает из-за сжатия сухожилий надостной и подостной мышц заднеповернутой большой бугоркой головки плечевой кости относительно задних/верхних частей суставной впадины. Одним из наиболее распространенных патологических процессов у спортсменов, занимающихся метанием над головой, является боль в задней части плеча, возникающая вследствие внутреннего импинджмента. «Внутренний импинджмент» — это термин, используемый для описания совокупности симптомов, возникающих в результате соприкосновения большого бугорка плечевой кости и суставной поверхности вращательной манжеты с задневерхней частью суставной впадины, когда плечо находится в отведенном и внешне ротированном положении (положение ABER). Патофизиология многофакторна и включает физиологическое ремоделирование плеча, контрактуру задней капсулы и дискинезию лопатки. Наиболее вероятно, что внутренний импинджмент проявится у молодых, активных спортсменов, занимающихся метанием над головой, таких как бейсбольные питчеры и метатели копья. Клиническая классификация внутреннего импинджмента: 1) Ранняя стадия: скованность плеча и необходимость длительной разминки, отсутствие боли при выполнении повседневных действий. 2) Промежуточная стадия: боль локализуется в задней части плеча в поздней фазе замаха, боли при выполнении повседневных действий нет. 3) Продвинутая стадия: симптомы схожи со стадией II, но не поддаются лечению в течение периода адекватного отдыха и реабилитации. Снижение работоспособности на всех стадиях. Дискинез лопатки: изменение нормального положения лопатки в состоянии покоя или изменение нормального динамического движения лопатки. Дискинез лопатки может быть вызван или являться причиной патологии плечевого сустава. Любое изменение положения лопатки напрямую влияет на силу мышц и стабильность плечевого комплекса. Три типа: 1) Заднее смещение от задней части грудной клетки нижнемедиального угла. 2) Заднее смещение от задней части грудной клетки всего медиального края лопатки. 3) Раннее поднятие лопатки или чрезмерное/недостаточное вращение лопатки вверх во время динамического движения. Дистальные и проксимальные причинные факторы. Дистальные факторы: Внутренний дисбаланс сустава, такой как разрывы суставной губы, нестабильность плечевого сустава, разрыв акромиоклавикулярного сустава. Проксимальные факторы: Слабость лопаточных мышц, особенно нижней трапециевидной мышцы. ***Предупреждение: Просмотр этого видео не заменяет консультацию врача, специалиста по питанию, специалиста по фитнесу и получение соответствующей медицинской подготовки. Пожалуйста, обратитесь к врачу для обследования, диагностики и лечения. Пожалуйста, сотрудничайте со специалистом по питанию для разработки индивидуальных стратегий питания. Пожалуйста, сотрудничайте со специалистом по фитнесу, чтобы изучить правильную технику выполнения упражнений и разработать подходящую программу тренировок. Никогда не выполняйте упражнения, которые вызывают или усиливают симптомы. Если упражнение вызывает или усиливает симптомы, немедленно прекратите его и используйте подходящую замену. Всегда выполняйте все упражнения в полном диапазоне движений без симптомов. Начинайте тренировки с учетом вашего текущего уровня здоровья, физической подготовки и силы. Увеличивайте интенсивность небольшими, постепенными и рассчитанными шагами. Пожалуйста, используйте стратегии питания, разработанные с учетом ваших индивидуальных потребностей. Доктор Дональд А. Озелло, мануальный т...