Jakie są etapy skutecznego wprowadzania zmian w życiu? скачать в хорошем качестве

Jakie są etapy skutecznego wprowadzania zmian w życiu?

Proces zmian dotyczy nie tylko nas samych, ale również firm , organizacji i rodzin. Jak wygląda proces zmiany od strony psychologicznej? W języku chińskim zapis słowa „zmiana” zawiera dwa znaki. Każdy z nich ma swoje znaczenie. Razem dobrze oddają naturę zjawiska zmiany. Pierwszy znak oznacza zagrożenie, a drugi szansę. Kiedy ludzie spotykają się z jakąkolwiek zmianą, zazwyczaj przechodzą przez szereg faz( zaprzeczenie, opór, eksperymentowanie,zaangażowanie ). Szczególnie, gdy doświadczamy zmiany narzuconej z góry, przeważnie na początku podchodzimy do niej z dystansem i postrzegamy w kategorii zagrożenia. Nasz mózg podpowiada nam, że bezpieczniej jest pozostać w tym co stare i znane. Tymczasem w wielu sferach życia jest ona konieczna bo inaczej wpadniemy w stagnację. A ponieważ w życiu nie ma próżni, to gdy nie wzrastamy,to się cofamy. Zmiana to przechodzenie od zagrożeń do szansy, od koncentracji na przeszłości, do aktywnego kształtowania przyszłości. ________________________________________________________________________________________________ 🤰 Pierwsze dziecko przed Tobą? Sprawdź mój kurs, który pozwoli Ci się dobrze przygotować do tego wymagającego okresu: https://kursy.kasiasawicka.pl/pierwsz... Przygotowałam również darmowy test online "Jaką będziesz mamą". Dostępny na moim blogu: https://kasiasawicka.pl/jaka-bedziesz... ______________________________________________________ 📫 WSPÓŁPRACA: ► [email protected] ________________________________________________________________________________________________ 📱 MOJE SOCIAL MEDIA: Facebook ►   / kasiasawicka.rodzinnepuzzle   Instagram ►https://www.instagram.com/kasiasawick... Blog ►https://kasiasawicka.pl/blog/\ ________________________________________________________________________________________________ 🎬 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: ►    • TOKSYCZNI LUDZIE - 8 cech... + jak ic...   Toksyczny Narcyz: ►    • TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozp...   Osobowość BORDERLINE: ►    • Osobowość BORDERLINE - 8 cech... + ja...