У нас вы можете посмотреть бесплатно Soft Food Lifestyle Is Destroying Your Jawline (Hard Truths) | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aaj ke time me log sirf calories aur protein dekhte hain, lekin food texture ignore kar dete hain — aur yahi sabse badi galti hai. Soft foods (processed, overcooked, refined) digestion me easy hote hain, but jaw stimulation, bone density, facial growth aur satiety hormones ko weak kar dete hain. Hard foods (raw veggies, fruits, nuts, chewy foods) sirf teeth ke liye nahi — balki jaw muscles, maxilla development, posture, testosterone signaling aur even discipline tak affect karte hain. Studies show: – Hard chewing → better jaw width & facial symmetry – More chewing → higher satiety hormones (leptin, CCK) – Soft-food dominance → weak jaws, over-eating & poor facial structure Is video me hum cover karenge: • Soft foods ke hidden disadvantages • Hard foods ka lookmaxxing advantage • Kaunsa balance actually optimal hai (extremes nahi) • Teens ke liye kyun ye topic 10× more important ha #SoftFoods #HardFoods #Jawline #JawDevelopment #Lookmaxxing