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• 수면제 없이 불면증 없애는 법 | 멜라토닌으로 숙면하는 방법 #소금물 #소금물효능 #숙면 #불면증 #야간뇨 #갱년기 #멜라토닌 몸에 좋다는 소금물, 아무리 마셔도 효과를 제대로 보지 못하셨다면, 그건 바로 소금물의 농도 때문입니다. 같은 한꼬집이라도 소금마다 농도가 다 달라요. 약이 되게 마시는 소금물의 농도, 과연 어느 정도가 적당할까요? 오늘은 소금물로 마시기에 가장 좋은 소금과 정확한 소금물의 농도, 마시는 타이밍까지 모두 알려드립니다. [무료이벤트 진행 중] 아래 링크를 누르시면 준비해둔 무료 혜택을 편하게 받아보실 수 있어요! 👉 https://bit.ly/sleep_recipe 0:00 | 소금물, 농도가 가장 중요합니다 2:44 | 소금물 염분 농도가 높으면 무슨 문제가 생길까? 3:31 | 적정 소금물 농도는? 5:07 | 소금별 적정 농도 알아보기 (천일염, 핑크솔트, 융용소금) 8:47 | 소금물, 이럴 땐 아침에 드세요 9:41 | 소금물, 이럴 땐 저녁에 드세요