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한 번 무너지면 끝없이 추락하는 사람들의 특징

"오늘 하루, 누군가가 무심코 던진 말 한마디 때문에 하루를 통째로 망치진 않으셨나요?" 작은 돌멩이 하나에 걸려 넘어졌을 뿐인데, 마치 천 길 낭떠러지로 끝도 없이 추락하는 기분. 남들은 툭 털고 잘만 사는데, 왜 나만 이렇게 유난스럽고 힘든 걸까요? 많은 분들이 "저는 멘탈이 약해 빠졌나 봐요"라고 자책하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 여러분이 약해서가 아니라, 아직 마음이 작동하는 원리'를 모르기 때문입니다. 오늘은 마이클 싱어의 명저 『상처받지 않는 영혼』을 통해, 우리를 지옥 끝까지 끌고 내려가는 '머릿속의 목소리(내면의 룸메이트)'를 잠재우고 유리처럼 깨지기 쉬운 멘탈을 '하늘'처럼 넓고 단단하게 만드는 법을 나눕니다. 지금, 마음의 감옥에서 걸어 나올 준비가 되셨나요? 이 영상이 끝날 때쯤엔, 그 어떤 시련도 당신을 무너뜨릴 수 없다는 걸 알게 되실 겁니다.

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