У нас вы можете посмотреть бесплатно DORES MUSCULARES DEPOIS DO TREINO: COMO ALIVIAR? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A dor muscular é um processo inflamatório decorrente de micro lesões causadas pelo esforço físico. Algumas essas sentem dores logo após o treino, outras sentem o corpo dolorido no dia seguinte ou até mesmo dois dias depois do treino, que é inquérito chamamos de dor tardia. Até que ponto a dor pós treino é normal? Como evitar evitar dores intensas? E se elas surgir, como aliviar? Nesse vídeo você encontrará essa respostas!