Здоровье сердца: какие добавки вам нужны? | Диетолог объясняет... | Myprotein скачать в хорошем качестве

Здоровье сердца: какие добавки вам нужны? | Диетолог объясняет... | Myprotein

Какие добавки лучше всего подходят для сердца? Наш эксперт делится советами и рассказывает о лучших добавках для сердца. Ваше сердце — один из самых важных органов, и иногда нам нужна помощь, чтобы обеспечить организм всем необходимым. Кэти Браун, разработчик продуктов Myprotein, расскажет, какие добавки можно использовать для поддержания здоровья сердца. Существует множество факторов риска ухудшения здоровья сердца: болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и факторы, которые мы не можем изменить, такие как генетика, возраст и пол, которые подвергают нас разным уровням риска. Образ жизни также может играть свою роль, например, курение, регулярные физические нагрузки, стресс или недостаток сна. Конечно, сбалансированное питание может помочь сохранить здоровье сердца. Но, если серьезно, проблемы с сердцем — это не шутки. Если у вас есть какие-либо симптомы сердечно-сосудистых заболеваний или другие проблемы с сердцем, пожалуйста, обратитесь к врачу. *** Главы: 00:00 — Введение 00:40 — Каковы факторы риска? 01:11 — Как клетчатка может помочь 02:15 — Сколько клетчатки вам следует употреблять? 02:37 — Увеличение потребления Станола 03:05 — Баланс потребления соли 03:25 — Добавки, полезные для здоровья сердца 04:57 — Есть ещё вопросы о здоровье сердца? ********************************* Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/Myprotei... Если вам понравилось это, вам понравится и это:    • Fibre: Why Is It So Important? Do You Eat ...   Другие советы экспертов здесь:    • How To Take Creatine: Do You Need A Loadin...   Скачайте приложение Myprotein: https://bit.ly/3dhVVUE ********************************* #HeartHealth #SupplementsToHelpHeart #MyProtein Здоровье сердца: какие добавки вам нужны? | Объясняет диетолог... | Myprotein Официальный канал Myprotein на YouTube, ведущего европейского онлайн-бренда спортивного питания. Следите за обновлениями каждую неделю, чтобы получать новые видео, которые вдохновят и мотивируют вас продолжать двигаться дальше на пути к фитнесу. От сложных тренировок до видео о питании, основанных на фактических данных, — у нас есть всё.