У нас вы можете посмотреть бесплатно ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda Beslenme или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Koşuda Beslenme: Koşuculara Beslenme için Tavsiyeler 0:00 Konukları Tanıma 1:15 Koşucular nasıl beslenmeli? 2:50 Koşudan kaç saat önce beslenilmeli? 5:15 Yarış öncesi dikkat edilmesi gerekenler 6:30 Dalak şişmesinin beslenmeyle alakası var mıdır? 8:40 Yarış öncesi karbonhidrat yenmeli mi? 12:30 Koşucuların alması gereken vitaminler nelerdir? 14:00 Koşuda sıvı tüketimi nasıl olmalı? 17:15 Koşarken yenmemesi gereken yiyecekler 19:00 Koşuda konukların enteresan anıları nelerdir? #asics #koşudadiyet #diyet #running #run #asicsyoutube #youtube Videomuzu beğendiyseniz like atmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! 📌https://bit.ly/asicstürkiye Erçin Ekrem Gültakan moderatörlüğünde Orçun Kürüm, Betül Çetin ile birlikte "Bi Koşu Anlattık" serisinde bugün, antrenmanda neler yapılmalı, bir koşucunun haftalık rutinleri nelerdir, beslenme alışkanlıkları nelerdir? gibi soruları yanıtladılar. ASICS Koşuda Beslenme link; • ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda Beslenme En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi; • En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi - Ekipmansız En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi; • En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi Asic Sosyal Medya Hesapları; Web sitesi: https://www.asics.com.tr Facebook: / asics.tr Instagram: / asicstr ASICS hakkında: Koşu ayakkabı kategorisinin en iddialı markalarından olan ASICS, performans özellikleri bakımından en çok tercih edilen markalardan biri. 1977 yılında Japonya'da üretime başlayan marka, inovasyon ve fonksiyonelliği bir arada sunuyor. Uzun çalışmalar ve denemelerle hazırlanan ASICS koleksiyonları yüksek teknoloji donanımına sahip. Geliştirilen özel taban teknolojileri ile devrim yaratan ASICS performans ayakkabıları modern tasarımlarıyla da dikkat çekiyor. Türkiye'deki faaliyetlerine Marlin Spor çatısı altında devam eden ASICS, tüketicilerin her ihtiyacına farklı çözümler sunuyor.