У нас вы можете посмотреть бесплатно Разбор Каундиниасаны | ЙогаБанда или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Каундиниасана — одна из мощных балансирующих асан на руках, которая сочетает в себе силу, гибкость и баланс. Как её освоить? • Начни с подготовки: укрепляй плечевой пояс, корпус, спину и ноги • Добавляй в практику больше Чатуранг 😉 • Работай над подвижностью тазобедренных суставов. Включи в практику позиции на растяжение задней и внутренней поверхности бёдер • Не спеши, если необходимо, используй упрощения, — прогресс приходит через регулярную практику. Успехов в освоении! ✊️ До новых встреч! ❤️ #йога #каундиниасана #йогапрактика #асаны #armbalance #йогадома #силоваяйога #ЙогаБанда #баланснаруках #koundiniasana