✨ Фубай: точка против седины | Связь с печенью в ТКМ. 3 минуты утром и вечером. скачать в хорошем качестве

✨ Фубай: точка против седины | Связь с печенью в ТКМ. 3 минуты утром и вечером.

Ты знаешь, что седина часто связана не с возрастом, а с печенью? Покажу простую точку, которая помогает замедлить этот процесс. 🌿 В китайской медицине считается: когда в печени накапливается жар, он поднимается к голове, нарушает кровообращение — и волосы быстрее седеют. 🔹 Как найти точку Фубай (扶白穴：抗白发) За ухом мягкая ямка — сразу за верхним краем ушной раковины. Если при надавливании чувствуешь лёгкую болезненность или распирание — это она. Делай с обеих сторон. 🔹 Как выполнять ▪ Давление — примерно 8 из 10. ▪ Дыши: вдох на 4 счёта, выдох на 6–8. ▪ На выдохе слегка усиливай нажатие. ▪ Выполняй 3 минуты утром и 3 минуты вечером. 🔹 Эффект Жар печени снижается, кровь возвращается к голове, питает кожу и корни волос. Современно: улучшается микроциркуляция, снимается напряжение затылка и висков, приходит расслабление. Для усиления эффекта — прохлопай затылочную часть головы. 🔹 Ощущения Тепло и распирание — это кровь пошла к голове. Через 1–2 недели волосы и кожа головы получают больше питания, сон становится лучше, а напряжение в висках уходит. ✅ Попробуй 14 дней — утром и вечером. 👉 Хочешь глубже проработать причину? Ссылка на курс — в первом комментарии. ⚠ Перед началом практики проконсультируйтесь с врачом. #седина #точкиТКМ #grayhair #grauehaare #liverhealth #wellness #antiaging