Kindness is A Choice скачать в хорошем качестве

Kindness is A Choice

Kindness is a choice. A choice to see the good In others and in yourself. Di ito laging madali, pero sulit naman. Alam nyo ba kung bakit? Because kindness spreads joy! Nakahihilom ng mga sugat. Tulad ng mga di pagkakaunawaan; mga sagutan, o argumentong na minsan di na dapat pinapatulan. Kindness bridges broken relationships .Nakapagpapabago rin ng buhay. Pero mangyayari lang yan kung sayo muna magmumula. Sabi nga nila di ba you can’t pour from an empty cup. Sayo mag-uumpisa ang pagiging mabuti. Kaya be kind to yourself first then let it overflow to others. Speak to yourself with love. Replace harsh words that you often tell yourself with gentle ones. Wala na muna yang mga put down words na madalas mong sinasabi sa sarili mo. Forgive your mistakes. Lahat naman nagkakamali eh. At kailangan natin yang mga experiences na yan para may baon tayong tools sa mga darating na pagsubok sa buhay. The best is to learn from them and let them go. Prioritize self-care. Rest, nourish, and recharge. Matulog at kumain ng tama. Set healthy boundaries. Say NO when you need to. Huwag mahiyang magsabi na di mo kaya o di ka available. Hindi yung lahat ookayan mo tapos sasabit ka; mas nakakahiya yun, di ba? Surround yourself with positivity. Avoid toxic people and situations. Magpaskil na ng sign board na ”access denied” sa mga tao at situations na toxic. Kung sumasakit ang ulo mo o sumasama ang loob mo tuwing kinakausap mo ang ilang mga grupo ng tao o kaya naman tumataas ang presyon mo sa mga napapanuod mo o naririnig mo, say NO to them muna. Less exposure from them, the better. Ang tawag dyan self preservation. #KindnessIsAChoice #Kindness #PrincessJavierCastro #msp    / @princessjaviercastro   fb.com/MissPrincessJavierCastro/ [email protected]#PrincessJavierCastro #MsP    / @princessjaviercastro   fb.com/MissPrincessJavierCastro/ [email protected]