Почему боли в шее и головные боли так распространены при синдроме Элерса-Данлоса/гипофизарно-надп... скачать в хорошем качестве

Почему боли в шее и головные боли так распространены при синдроме Элерса-Данлоса/гипофизарно-надп...

Если вы страдаете от гипермобильности суставов, синдрома Элерса-Данлоса (СЭД) или хронической боли, вы уже знаете, насколько утомительно справляться с симптомами, которые часто остаются непонятными для окружающих. Головные боли, боли в шее, затуманенность сознания, головокружение и неприятное ощущение тяжести головы над шеей могут значительно осложнить повседневную жизнь. В этом видео мы более подробно рассмотрим нестабильность верхнего шейного отдела позвоночника (НШОП) и нестабильность черепно-шейного отдела позвоночника (ШШОП), почему они так распространены среди этой группы пациентов и как может выглядеть безопасное и эффективное лечение. Сообщество EDS: https://hypermobilipt.com/ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ: https://hcpt.intakeq.com/booking В этом видео вы узнаете: • Что такое нестабильность верхнего шейного и краниошейного отделов позвоночника • Распространенные симптомы и факторы риска, на которые следует обратить внимание • Как проводить самообследование и когда следует обратиться за дополнительной оценкой • Варианты визуализации, которые могут помочь подтвердить диагноз • Принципы безопасного лечения и ошибки, которых следует избегать • Почему стабильность нижней части тела и плечевого пояса важна перед укреплением мышц шеи • Практические стратегии упражнений, в которых приоритет отдается безопасности • Инструменты, которые могут помочь в восстановлении АНКЕТА ДЛЯ СКРИНИНГА UCI / CCI: https://docs.google.com/document/d/1p... УПРАВЛЕНИЕ UCI: Клиническая картина и физиотерапевтическое лечение нестабильности верхнего шейного отдела позвоночника у пациентов с симптоматической генерализованной нестабильностью суставов Гипермобильность: международные рекомендации экспертов https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... РАЗДЕЛЫ 00:00 Введение и для кого предназначено это видео 00:24 Почему UCI и CCI важны при гипермобильности 01:03 Простое объяснение анатомии шейного отдела позвоночника 03:50 Обзор скрининговой анкеты 04:15 Боль и симптомы, связанные с нервами 04:48 Затуманенность сознания, головокружение и вестибулярные симптомы 05:29 Механические признаки и облегчение симптомов в положении лежа 06:14 Факторы риска, включая синдром Элерса-Данлоса, травмы и синдром Киари 06:50 Простые наблюдения в домашних условиях 07:41 Связь между POTS и нестабильностью шейного отдела позвоночника 08:02 Когда следует рассмотреть дальнейшее обследование 08:17 МРТ в вертикальном положении против цифровой рентгенографии движений 09:20 Нужно ли проводить визуализацию перед началом реабилитации? 09:45 Обзор статьи, основанной на консенсусе экспертов 10:33 Принципы лечения и предупреждения о безопасности 11:23 Ошибки при выполнении упражнений, которых следует избегать 11:58 Почему укрепление мышц на полу является первоочередной задачей 12:12 Правильное использование шейного воротника 13:27 Предостережения относительно тейпирования, осанки и мануальной терапии 14:31 Стабилизация перед подвижностью 15:04 Стратегии укрепления нижней части тела 15:59 Когда пора укреплять шею 16:25 Глубокая активация шейных сгибателей с помощью полотенца 17:34 Изометрические упражнения и мягкие упражнения с подтягиванием подбородка 18:36 Упражнение «вертушка для шеи» 19:29 Продвинутые положения для стабилизации 19:55 Представляем устройство Neck-S Level 21:18 Напоминание о лайках и подписке 22:32 Ключевые выводы и надежда на выздоровление 23:30 Когда можно рассмотреть пролотерапию или спондилодез 24:08 Избегайте агрессивного укрепления мышц на ранних стадиях 24:33 Развивайте силу, опираясь на пол Вверх 25:11 Приглашение в закрытое сообщество для людей с синдромом Элерса-Данлоса/гипермобильностью Если это видео помогло вам почувствовать себя более информированным или менее одиноким, пожалуйста, оставьте комментарий, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Ваше участие помогает этому контенту охватить больше людей, которые ищут ответы и поддержку. Подпишитесь, чтобы получать больше инструментов, рекомендаций и поддержки, разработанных специально для людей, страдающих гипермобильностью, синдромом Элерса-Данлоса и хронической болью. #ehlersdanlos #hypermobility #chronicpain #physicaltherapy #eds #hsd #neckpain #invisibleillness #dysautonomia