PÁDEL - EJERCICIOS DE COORDINACIÓN y AGILIDAD OJO-MANO-PIES скачать в хорошем качестве

PÁDEL - EJERCICIOS DE COORDINACIÓN y AGILIDAD OJO-MANO-PIES

EJERCICIOS DE COORDINACIÓN y AGILIDAD OJO-MANO-PIES 🗣️ Los deportes de raqueta son en general áltamente exigentes a nivel coordinativo y más específicamente en lo que se refiere a la coordinación ojo-mano, ya que hay que estar permanentemente pendientes (a través del sentido de la vista) del objeto a golpear para hacer cada golpeo lo más eficiente y eficazmente posible. 🗣️ Además de eso, la coordinación y agilidad en el tren inferior (referida al #juegodepies) también es igualmente determinante y muy influyente a la hora de realizar más cómodamente todos y cada uno de los diferentes golpes que el desarrollo del juego nos va demandando. 🗣️ De manera que podemos hablar en el #pádel de una coordinación ojo-mano-pies que de no ser potenciada y trabajada a conciencia se encargará de mostrar en el jugador déficits y cierta dificultad para poder mejorar y avanzar. Ante esta posibilidad muchas veces no es cuestión de trabajar más los golpes para resolverla o minimizarla sino de potenciar esta cualidad física. 🗣️ Así que si quieres mejorar tu coordinación ojo-mano-pies te propongo que pruebes los ejercicios, aparentemente simples y sencillos, que te muestro en el vídeo. 🗣️ #adisfrutarlos, espero que te gusten y te sean de ayuda, que #todosuma. 🔺 Y para que no pierdas detalle te dejo enlaces a las listas de reproducción de mi canal en las que podrás encontrar muchos más ejercicios relacionados con otros aspectos importantes de la condición física en el #pádel como son el #juego de pies, la #propiocepción, la #pliometría y la #tonificación, #core y #potenciación física general… 🎬 JUEGO DE PIES - Coordinación y agilidad 🖱 https://goo.gl/VFwKi1 🎬 PLIOMETRÍA y PROPIOCEPCIÓN - Potenciación del tren inferior 🖱 https://goo.gl/fWsEhy 🎬 TONIFICACIÓN y POTENCIACIÓN FÍSICA GENERAL 🖱 https://goo.gl/fLVqUH 🎬 CORE & ABDOMINALES 🖱 https://goo.gl/tjjSsz Un saludo, #aseguiraprendiendo y por supuesto, ¡¡¡ MEJORANDOOOO !!! 😀 ✅ AMTRAINER entrenador personal: @amtrainer.es 🖱   / amtrainer.es   ✅ FISIOTERAPIA, OSTEOPATÍA y PODOLOGÍA FRANCISCO L. MORÁN: @moranfisio 🖱   / fisioterapiapodologiafranciscomoran   ......................................................................... 👌 Puedes seguirme por redes sociales… 👉 FACEBOOK ESCUELA DE PÁDEL RAFA GÁLVEZ   / escueladepadelrafagalvez   👉 TWITTER RAFA GÁLVEZ @rafagalvezpadel 👉 INSTAGRAM ESCUELA DE PÁDEL – Rafa Gálvez @rafaelgalvezmunoz ✅ 🎧 FUENTE MÚSICA NCS RELEASE - tobu-life-ncs-release https://goo.gl/q6iDzu NoCopyrightSounds, music without limitations.