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La marihuana puede causar o empeorar los síntomas de la depresión debido a cómo afecta al cerebro y a las emociones a corto y largo plazo. Aunque algunas personas consumen cannabis creyendo que les ayuda a relajarse o a manejar su estado de ánimo, esta percepción es engañosa, ya que el uso habitual puede interferir con la regulación emocional y agravar los problemas subyacentes. El principal compuesto psicoactivo de la marihuana, el THC, altera los niveles de dopamina en el cerebro. La dopamina es un neurotransmisor clave en la sensación de placer y motivación. Al consumir marihuana, el THC provoca una liberación abrupta de dopamina, lo que genera una sensación temporal de bienestar o euforia. Sin embargo, con el tiempo y el uso repetido, el cerebro comienza a producir menos dopamina de manera natural, lo que deja a la persona en un estado de desmotivación y apatía cuando no consume. Esta alteración puede contribuir directamente a los síntomas de la depresión. Además, el consumo de marihuana afecta al sistema endocannabinoide, que regula funciones como el estado de ánimo, el sueño y el apetito. El uso constante del cannabis puede desregular este sistema, lo que a su vez dificulta que el cerebro mantenga un equilibrio emocional. Esto puede manifestarse como cambios de humor, irritabilidad y una mayor vulnerabilidad a estados depresivos. Otro factor importante es que el consumo de marihuana puede reforzar patrones de evitación emocional. Muchas personas recurren al cannabis como una forma de escapar de emociones dolorosas o situaciones difíciles. Aunque esto puede proporcionar un alivio temporal, no soluciona los problemas de fondo. En lugar de enfrentarse a las causas de su malestar, la persona puede quedar atrapada en un ciclo de consumo y evitación, lo que perpetúa la depresión y dificulta el aprendizaje de estrategias saludables para manejar el estrés. A nivel conductual, la marihuana también puede contribuir a la falta de motivación o al llamado "síndrome amotivacional". Las personas que consumen frecuentemente pueden perder interés en actividades que antes disfrutaban, lo que aumenta la desconexión social y emocional. Este aislamiento y la sensación de estancamiento suelen agravar los síntomas depresivos. Finalmente, para quienes ya tienen predisposición a la depresión, el consumo de marihuana puede ser un factor desencadenante o amplificador. En algunos casos, especialmente con dosis altas o variedades con alto contenido de THC, el cannabis puede intensificar pensamientos negativos o incluso generar episodios de ansiedad severa, que están estrechamente relacionados con la depresión. En resumen, aunque la marihuana puede parecer un refugio temporal para la depresión, sus efectos en el cerebro y el comportamiento suelen empeorar los síntomas a largo plazo. Si bien no todas las personas que consumen desarrollarán depresión, el riesgo aumenta significativamente con el uso frecuente o prolongado. Buscar alternativas saludables para manejar el estrés y las emociones es esencial para romper este ciclo y proteger el bienestar mental. 📩 ¿Quieres Dejar la Marihuana? Apúntate aquí ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Léete estos artículos sobre la adicción a la marihuana: https://luismiguelreal.blog/adiccione... 🔔 SUSCRÍBETE para no perderte los nuevos vídeos que saque ► / @luismiguelrealpsicólogo SÍGUEME EN OTRAS REDES 📸 Instagram ►► / luismiguelreal.psicologo 🐥 Twitter ►► / luismiguelreal4 🤡 TikTok ►► / luismiguelreal.psicologo 🟠 iVoox ►► https://go.ivoox.com/sq/834644 🟢 Spotify ►► https://open.spotify.com/show/4kSTyB8... ⚪ Apple Podcasts ►► https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🔘 Google Podcasts ►► https://podcasts.google.com/feed/aHR0... NO HAGAS CLIC AQUÍ 👉 https://bit.ly/3xtkAxh Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si veo muchos me alegrarás el día! 😃👍