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自分のペースで丁寧に暮らす/手抜きにみえない手抜きレシピ/豚肉と豆苗の重ね蒸し【60代一人暮らし/シニアライフ】

年を重ねてくると、体力も気力も少しずつ変わってきます。だから最近は、無理をして頑張るよりも、自分のペースで丁寧に暮らすことを大切にするようになりました。今回はそんな私がよく作る「豚肉と豆苗の重ね蒸し」です。手抜きに見えない手抜きレシピをご紹介したいと思います😊 自分のペースで丁寧に暮らす/手抜きにみえない手抜きレシピ/豚肉と豆苗の重ね蒸し【60代一人暮らし/シニアライフ】#294 ◇Amazonや書店にて発売中です。 タイトル：『60代一人暮らし　年金7万円で 楽しく幸せに暮らす』　PHP研究所 https://www.amazon.co.jp/dp/4569856195 こんにちわ、ようこです。年金７万円で一人暮らし。パート仕事もしています。 日々の暮らしを楽しみながら健康的に節約生活を続けていきたいと思っています。60代一人暮らしVlog「ようこの年金暮らし」チャンネルでは日々の生活のVlogを動画で投稿していきます。 今までの私の動画一覧です→   • 【60代一人暮らし】年金貧乏？仕事をクビになり無職に【年金3万円暮らし】#1   ぜひチャンネル登録して頂けると嬉しいです。 字幕はお好みの色・大きさに変更することができます。 PCの場合、動画の⚙アイコン→字幕→オプション iPhoneの場合、端末の設定アイコン→アクセシビリティ→字幕とキャプション コメントなどを日本語字幕に載せています。 よろしければONにしてご覧ください。 スマートフォン▶︙→CC→日本語を選択 パソコンの場合▶⚙→字幕→日本語を選択 お使いいただければ幸いです 〇私（ようこ）のプロフィール 簡単な自己紹介です ・年齢：68歳 ・夫と離婚して20年。シングルマザーで子供を二人育ててきました ・子ども達はすでに独立 ・千葉（日本）で、家賃 40,000円の賃貸住宅で1人暮らし ・現在は腰痛に耐えながらパートで働いています。 ・特別支給の老齢厚生年金（報酬比例）は60歳から受給 ・2022年5月からYouTubeに挑戦中 ・趣味は散歩、料理、読書、デコパージュ、遺跡巡り、江戸時代の研究、美味しいものを食べること 〇ご挨拶 60代一人暮らしの方がYouTubeを投稿するのを見て、私もやってみようと思いました。まだまだ不慣れでお見苦しい点が多々あるかと思いますが、できるだけリアルタイムで身近な情報を投稿していきます。 60代で現在一人暮らしの私。60年も生きているといろいろありますよね。皆さまもきっとそのような波乱万丈な人生を歩んできてると思います。ぜひコメントなどでシェアして頂いて皆さんとやりとりが出来たら嬉しいです。 ▼私のおすすめ動画です 【60代一人暮らし】年金貧乏？仕事をクビになり無職に【年金3万円暮らし】#1    • 【60代一人暮らし】年金貧乏？仕事をクビになり無職に【年金3万円暮らし】#1   【64才年金生活】１ヶ月の生活費をすべて公開します／お好み焼きランチ　#６    • 【64才年金生活】１ヶ月の生活費をすべて公開します／お好み焼きランチ　#６   【60代一人暮らしVlog】元姑の遺族年金が羨ましい/ヨモギのお風呂/四つ葉のクローバー/サンドイッチ/ハンバーグ【年金暮らし】#9    • 【60代一人暮らしVlog】元姑の遺族年金が羨ましい/ヨモギのお風呂/四つ葉のク...   【64歳年金生活】値上げラッシュに年金まで減額！/私の年金額改定通知書/ぎっくり腰かと思ったら/豚バラキャベツのフライパン蒸し#15    • 【64歳年金生活】値上げラッシュに年金まで減額！/私の年金額改定通知書/ぎっくり腰か...   【60代一人暮らし】生活費のために仕事探し。勇気を出してパート面接に/ハローワークと失業保険/納豆ご飯/あんかけ焼きそば/　#16    • 【60代一人暮らし】生活費のために仕事探し。勇気を出してパート面接に/ハローワークと...   【食費月2万円】朝晩自炊して食べる平日の食事vlog【節約食生活｜一人暮らし独身】#18    • 【食費月2万円】朝晩自炊して食べる平日の食事vlog【節約食生活｜一人暮らし独身】#18   【家事ルーティン】パートから帰って寝るまで/節約で心がけていること/若どりスペアリブ（手羽中）/食器洗い/パソコン作業/歯磨き/1人暮らしの日常【vlog】#30    • 【家事ルーティン】パートから帰って寝るまで/節約で心がけていること/若どりスペアリブ...   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