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도락산 악어 한마리 | 기암 괴석|깨달음과 즐거움 |최단코스 | 100대 명산 | 암릉 뷰 맛집 |
■빼어난 경관을 보기에 부족함이없는 매력이 넘치는 산 입니다 ■깨닮음을 얻는데는 나름 길이 있어야하고 거기 에는 즐거움이 뒤 따라야 함 ※ 산행일자 : 2025. 4. 20일 ※ 산행장소 : 도락산 네비 ; 하룻밤궁궐터 "민박집" ※ 산행거리 : 3.4km"왕복" ※ 산행시간 : 약 3시간 반※ 산행코스 "최단 코스 내궁기 ~내궁기삼거리 ~정상 원점 회귀 ※ 봄철 등산 시 준수사항 안내 ◇산에 오르기 전 준비 운동 필수 목, 허리돌리기, 간단한 스트레칭 필수 생체리듬 활성화 ◇나에게 맞는 등산로 선택하기 당일 신체조건에 맞는 코스 선택하기 무리한 코스는 자제 ◇복장 및 준비물 점검 따듯하더라도 정상 온도 감안 얇은 바람막이 챙겨야 함 ◇시간, 기상 상황 등 확인 전날 당일아침 목적지 일기예보 실시간 확인 ◇음주금지 산에서는 절데 음주금지. 인지력과 균형감각이 떨어짐 ◇낙석 및 미끄럼 주의 봄철엔 겨우내 얼었던 땅이 녹기 때문에 미끄럼 안전사고 주의 하셔야 함 ※ 스틱과 무릎보호대 착용은 등산의 기본입니다.
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