FIT KIDS ćwiczenia wolne 8-11 lat скачать в хорошем качестве

FIT KIDS ćwiczenia wolne 8-11 lat

Układ solo FIT KIDS wykonywany jest do muzyki 90 sek. i aby miał "charakter" powinien zawierać min. 16 elementów akrobatycznych. Dla tych, którzy dopiero rozpoczęli swoją przygodę z FIT KIDS, fitnessem gimnastycznym czy akrobatyką i nie mają wystarczającej liczby elementów lub ułożonej choreografii, pragniemy zaproponować rywalizację w układach ćwiczeń wolnych FIT KIDS. Rywalizacja ta jest przygotowana dla poszczególnych etapów do lat 6, 7, 8-11, 12 i starsi. Start w ćwiczeniach wolnych może odbywać się równolegle z zawodami FIT KIDS gdyż wykonywany jest bez podkładu muzycznego. Propozycje ćw. wolnych FIT KIDS nawiązują do podstawy programowej lat 90. XX wieku oraz układów opracowanych przez Pana trenera Janusza Poniewskiego (Gimnastyka dziewcząt i chłopców, PZG Warszawa 1993) oraz dr Grzegorza Bielca i dr Krzysztofa Warchoła („Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne” 2007 oraz "Lider" 2011), które uzyskały rekomendację Polskiego Związku Gimnastycznego. Zaproponowane przez autora propozycje ćwiczeń (zaaprobowane przez Związek Towarzystw Gimnastycznych "Sokół" w Polsce - rok zał. 1867) skonstruowano tak aby układ kategorii starszej był logiczną konsekwencją i rozwinięciem opanowanych już umiejętności poprzedniej kategorii wiekowej. W razie jakichkolwiek zapytań pozostaję do dyspozycji - autor Grzegorz Bielec: bielec71@gmail.com; 696 999 000