สติในชีวิตประจำวัน : อยู่กับปัจจุบันโดยไม่ต้องหนีโลก скачать в хорошем качестве

สติในชีวิตประจำวัน : อยู่กับปัจจุบันโดยไม่ต้องหนีโลก

คำอธิบายวิดีโอนี้จะพาคุณค่อย ๆ กลับมาเชื่อมโยงกับตนเอง ผ่านการทำความเข้าใจ “สติ” ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การรู้เท่าทันความคิด อารมณ์ และความรู้สึก ไปจนถึงการใช้ลมหายใจเป็นที่พึ่งในช่วงเวลาที่ใจวุ่นวาย เนื้อหาในวิดีโอนี้ช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของการอยู่กับปัจจุบัน ไม่หลงติดอยู่กับอดีต และไม่กังวลเกินไปกับอนาคต สติไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นสิ่งที่สามารถฝึกได้ในทุกการเดิน การทำงาน การพูด และการใช้ชีวิต เมื่อเรามีสติมากขึ้น ใจจะสงบขึ้น การตัดสินใจจะชัดเจนขึ้น และความทุกข์จะค่อย ๆ เบาบางลง วิดีโอนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักใจ ฟื้นฟูพลังภายใน และเรียนรู้การใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและสมดุลมากยิ่งขึ้น อย่าลืมกดถูกใจและแชร์วิดีโอนี้เพื่อส่งต่อพลังดี ๆ ให้กับคนที่คุณห่วงใย หากคุณชื่นชอบเนื้อหาแนวสติ ธรรมะ และการพัฒนาจิตใจ อย่าลืมกดติดตามช่อง และเปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ ที่จะช่วยเติมความสงบและปัญญาให้กับชีวิตของคุณ #สติ #การเจริญสติ #ธรรมะ #ฝึกสติ #ชีวิตปัจจุบัน #ใจสงบ #พัฒนาจิตใจ #ธรรมะก่อนนอน #ความสุขภายใน #ตื่นรู้